在2023年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 85.53克 | 碳水物: 125.29克.
早餐: Bifrut Джем Черничный, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. 晚餐: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер Оригинальный. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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