在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 82.06克.
早餐: المراعي زبادي, تفاح تفاح, فراولة مجمدة frozen العالمية فراولة, مربيات المشمش. 午餐: مكرونه مكرونه, شريحة جبن رومي ٢٨ جم جبن رومي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). 晚餐: لوتس زبدة لوتس. 更多的......
|
稳定体重
|