Wolf360的日记, 2023年05月9日

在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月9日:

2123 千卡

脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 110.36克 | 碳水物: 215.43克. 早餐: Granix Frutigran, Café Cortado. 午餐: Empanadas de Jamon y Queso. 晚餐: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita. 小食/其他: Mermelada, Pan Blanco, Bagley Galletitas Surtidas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. 更多的......

3125 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 59 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 10 分钟, 看电视 - 4 小时, 休息 - 10 小时和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Wolf360的体重历史

查看完整的历史记录

Wolf360的日记, 2023年05月9日

提交评论

Wolf360的体重历史