|
Yummy
|
771 千卡
|
脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Buah Naga, Putih Telur Matang. 午餐: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 晚餐: Yakult Less Sugar, Gulai Ayam, Nasi Putih. 更多的......
|
|
 评论
ka, resep ayam sama sayurnya boleh share ga? untuk reference aku.
2023年05月8日 会员：: thewe 80 --> 65
|
Sayurnya aku beli yg di hypermart jd tinggal rebus aja. Kalo ayam itu aku marinasi bentar sm bumbu lada dan garam, trus grill aja.
2023年05月9日 会员：: akucantik^
|
|
|