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PL
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48.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 184.77克 | 碳水物: 79.57克.
早餐: Siggi's Skyr 0%, Picard Purée de Potiron, Activia Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux. 午餐: Activia Yaourt Nature 0%, Viande de Lapin, Veg' And Bio Mélange Original de Crudités : Chou Carotte Pomme Gingembre, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux. 晚餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation, Oeuf, Steak Haché 5%, Picard Purée de Céleri Rave, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Nature 0%. 小食/其他: Picard Purée de Potiron, Naturalia Tofu Nature. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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