|
ОБ 98
ОТ 69
ОГ 91
ОН 57
ОР 28
|
62 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 78.46克.
早餐: Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Магнит Морковь Свежая. 午餐: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|