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2023年05月9日
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, 2023年05月9日:
921 千卡
脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 108.78克.
早餐:
茶裏王 日式無糖綠茶, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 全聯 藍莓卡士達戚風蛋糕.
午餐:
炒青菜, 白飯, 7-11 蒲燒鰻.
晚餐:
聖保羅 重芋泥蛋糕, 康寶 康寶經典蕈菇濃湯, 梨.
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2041 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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