在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 103.66克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 15.08克.
早餐: Zucchini , Baltalı Tam Yağlı Keçi Peyniri, Emin Kıyma. 午餐: Lettuce, Clarified Butter Ghee, Pecans, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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