在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2603 千卡
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脂肪: 140.23克 | 蛋白质: 222.28克 | 碳水物: 111.46克.
早餐: Algota Sauce à la Mélasse de Grenade. 午餐: Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf Dur, Yaourt Nature (Lait Entier), Bjorg Maïs Extra Fines Bio. 晚餐: Nectarines, Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates, Pastèque, Poulet. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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