在2015年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 192.85克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Crab Rangoon, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 晚餐: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. 小食/其他: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino. 更多的......
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稳定体重
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