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Hoy analice mi historial de peso, quede sorprendida al ver mi compromiso. Recordé mis primeros meses de esfuerzo, lágrimas y enojo. Dure más de un año bajando solo gramos, recuerdo secar mis lágrimas y decir esto cuenta !! Continué perseverado, estudiando y aprendiendo sobre nutrición, hice muchos cambios en mi alimentación, horarios de comida y aprendí a decir NO a todas mis ricas manjares que no ayudaban a mi propósito y Salud.
Estoy tan emocionada que pensé, dejare registro de este momento.
Elena tu compromiso y esfuerzo es admirable, te vi desfallecer muchas veces, te vi levantarte una y otra vez. Hoy varios años después das testimonio de que es posible perder peso y mantenerlo, disfrutar un estilo de vida saludable e inspirar a más personas. Te admiro y Respeto un fuerte abrazo.
Con Cariño: YO
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.0 公斤
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