在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 92.47克 | 碳水物: 135.67克.
早餐: RxBar Blueberry, King Henry's Chocolate Raisins. 午餐: Strawberries , Oatmeal, Ohanyan's Bastirma. 晚餐: Clio Yogurt Bar, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Bell Peppers, Egg, Tomatoes, Fiorucci Jamon Serrano , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Trader Joe's Iberico Cheese. 小食/其他: Corn. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|