在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 116.33克.
早餐: hanuta Riegel, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Mayonnaise, Werner Lauenroth Riesengarnelen Knobi, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Salatkind Joghurt-Dressing, Mais, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. 小食/其他: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mayonnaise, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Protein-Wraps, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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