姜粉紅的日记, 2023年05月6日

體脂肪24.7

47.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月6日:

1207 千卡

脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 86.20克. 早餐: 7-11 三元花園-海鮮豆腐鍋, 三媽臭臭鍋海鮮豆腐鍋, 7-11 韓式海鮮豆腐鍋. 午餐: 馬可先生蜂蜜豆漿生吐司. 更多的......

1254 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

姜粉紅的体重历史