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my960906
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2023年05月8日
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, 2023年05月8日:
1368 千卡
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 57.47克 | 碳水物: 135.51克.
早餐:
茶裏王 日式無糖綠茶, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 早安美芝城 招牌漢堡.
午餐:
炸雞排, 白飯, 炒青菜.
晚餐:
清炒刀豆, 白吐司, 煙熏或腌製煙肉, 雞蛋(整個).
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2428 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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