在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 212.79克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Épi d'or Muffins Complets. 午餐: McDonald's Macaron Framboise , Aldi Mini Poivrons Farcis au Fromage Frais , Olives, Isio 4 Huile, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Marque Repère Betteraves en Dés, Tomates, Picard Focaccia Speck Gorgonzola. 晚餐: Lindt Chocolat Praline, Mymuesli Chocolate Brownie Porridge, McDonald's Macaron Framboise , Bretzels Durs, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Bio Village Galette de Blé Noir. 小食/其他: Cacahuètes, Tokapi Gressins Huile d'olive Romarin, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Banane, Fraises, Prozis Real Whey Isolate Vanille, Régilait Nuage de Lait. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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