在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 112.88克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 279.40克.
早餐: Sahanda Yumurta, Zeytinyağı, Kuru İncir, Beyaz Ekmek. 午餐: Kahve, Armut. 晚餐: Muz, Kuru Hurma, Nohut Yemeği, Cacık. 小食/其他: Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Yoğurt, Simbat Sarı Leblebi, Koska Cevizli Helva. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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