|
Akhirnya, sudah menyentuh angka 5. .🙈
|
59.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 182.10克.
早餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Pisang. 午餐: Nanas, Pangsit Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah, Tahu, Bakso Ayam, Arem-arem, Kue Lapis, Sosis Solo, Tango Wafer Chocolate, Oreo Oreo Original, Mie Ayam. 晚餐: Roti Canai, Pepaya, Tropical Minyak Goreng Tropical, Pisang Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Tahu. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|