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Eev846
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2015年06月18日
Eev846的日记, 2015年06月18日
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Gaat gestaag....
84.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月18日:
520 千卡
脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 36.40克 | 碳水物: 49.70克.
早餐:
Gebakken Ei, AH Volkorenbrood, Nespresso Ristretto.
小食/其他:
Kipfilet, Volkoren Brood.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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