在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 69.01克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 177.52克.
早餐: Alpro Soya Almond Milk, Super Foodies Red Granola, Superfoodies Green Granola. 午餐: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. 晚餐: Tilda Brown Basmati Rice, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Exotic Fruit Salad. 小食/其他: Alpro Soya Almond Milk, Alpro Soya Hazelnut Milk, Alpro Rice Original. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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