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2023年05月7日
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, 2023年05月7日:
809 千卡
脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 111.77克.
早餐:
Yoğurt, Kelly's Fitness Club Granola Badem Turna Yemişi.
晚餐:
Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye.
小食/其他:
Ülker Golf Maraşım, Nimet Kepekli Galeta, TekSüt Ayran.
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1844 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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