在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 134.97克.
早餐: Hero Marmellata Light Lamponi, Granarolo Latte Scremato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Cacao Amaro in Polvere. 午餐: Sofia Ritagli di Salmone Affumicato, Carrefour Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Amadori Hamburger Di Pollo, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg, Perdix Petto di Pollo, Paren Finocchi a Spicchi. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Strawberries, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mela Granny Smith. 更多的......
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稳定体重
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