在2023年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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375 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 25.79克.
午餐: Semangka, Melon, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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