在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 57.49克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|