在2023年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3473 千卡
|
脂肪: 114.62克 | 蛋白质: 104.65克 | 碳水物: 451.46克.
早餐: 무나물, 콩나물무침, 참나물무침, 시금치나물, 밥, 닭가슴살. 午餐: 요리하다 모짜렐라 치즈볼, 롯데리아 치킨버거, 롯데리아 감자튀김. 晚餐: 유부초밥. 小食/其他: 농심 신라면 큰사발면, 마켓오 생크림 카스테라, 공차 타로밀크티+펄. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|