在2023年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 148.00克 | 碳水物: 123.79克.
午餐: Ceviche de Tilápia. 晚餐: Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Sushi de Salmão. 小食/其他: Aurora Iscas de Frango Empanadas, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Président Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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