在2023年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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561 千卡
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脂肪: 11.54克 | 蛋白质: 31.12克 | 碳水物: 83.10克.
早餐: Kikil, Kubis, Nasi Putih, Tahu Goreng. 午餐: Pangsit Polos, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning. 小食/其他: Nanas. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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