注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
duym666
日记
2023年05月7日
duym666的日记, 2023年05月7日
duym666的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2023年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
53.5 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
11.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月7日:
485 千卡
脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 29.27克 | 碳水物: 38.93克.
早餐:
煮鸡蛋, 米线, 胡萝卜.
午餐:
小番茄/樱桃番茄, 皮蛋.
小食/其他:
喜之郎 果冻.
更多的......
1584 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
duym666的体重历史
查看完整的历史记录