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Triste mais real! Desde a pandemia não consegui manter o ritmo! Meu psicológico abalou totalmente e perdi o foco! engordei um pouco, pegamos COVID! e pós COVID engravidei! meu bebê agora tem 1 ano! não é fácil mais parece que agora a maternidade tem ficado mais calma( se é que isso é possível kkkk) então estamos voltando ao foco! há 3 dias voltei me exercitar por 30 min ( e mano que difícil voltar se exercitar com todo esse peso!) mais eu quero, eu posso e eu consigo! quero no mínimo voltar a pesar 65! mais minha meta real é 60.
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.0 公斤
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