在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 154.96克.
早餐: Zero Rocky Muffin Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Маслины без Косточки, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Голден Яблоко , Морковь. 晚餐: Вареное Яйцо, Мясное соте. 小食/其他: Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|