|
Постепенно перехожу на ПП,азяла консультацию нутрициолога , медленно но верно отказываюсь от сахара ,глютена и молочки . Сложно конечно, но главное не останавливаться ,не сдаваться . И это только первый этап .Дальше-больше .
|
1731 千卡
|
脂肪: 86.42克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 153.04克.
早餐: Масло Гхи, Миндаль Миндаль, Корица, Миндальное Молоко, Кукурузная Каша, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Зеленая Линия Масло Гхи, Кабачки Жареные. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Апельсин, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
|
|
1到20，总共52
 评论
а у вас диагностированная непереносимость глютена и лактозы?
2023年05月6日 会员：: КотовийТолстячок
|
Непереносимости нет ,но есть необходимость их исключить на время ,или может навсегда
|
🥑🍓🍓🍏🍏🍇🫐🫐🥭🥦🍆🥥🥑🫒🍏🍐🍑🍒 Хочешь сбросить большой вес? Как это сделала Я!!! ТОГДА ТЕБЕ К НАМ В ЧАТ!!!!!!)))) «ПОХУДЕЙ СЕБЯ СЕЙЧАС!!! »🥰🥰🥰
👯♀️НАШ ЧАТ - ЭТО:
✅ 24/7 дней любви к себе , своему телу и еде!
✅ Никаких диет, будем вкусно есть 4-5 раз в день
✅ готовое недорогое меню с рецептами на каждый день/5 раз в день
✅ небольшие, но эффективными физические нагрузки
✅ разбор тарелок и тележек в супермаркете 😉
✅ атмосфера группы, настрой
✅ чат участниц с поддержкой 24/7
✅ более 6 программ марафонов
Как вам такое⁉️
Все, что тебе нужно - написать мне в лс в вотсап 89003603164
2023年05月6日 会员：: hfchdcgdcg
|
А чем аргументирован этот отказ?
|
Анчоус12,это все продукты воспаления. Отказ поможет наладить систему ЖКТ.
|
Anastasia Eltysheva я надеюсь, это решение после фгдс и сдачи маркеров принято?
|
Блин, не представляю свою жизнь без молочки(( а конкретно без творога, из него же столько всего можно приготовить 🥹 удачи вам)
2023年05月6日 会员：: kiloshooter
|
Anastasia Eltysheva, у большинства нутрициологов нет медицинского образования. К курсам, которые они проходят, тоже никаких особых требований не предъявляют, зато потом можно сертификатом размахивать.
2023年05月6日 会员：: calluna96
|
Простите, что вмешиваюсь, ну ладно сахар, но глютен с молочкой чем не угодили? Если у вас нет целиакии и аллергии на белок коровьего молока, конечно.
Не все нутрициологи одинаково полезны, как говорится.
2023年05月6日 会员：: kavolekat
|
Катя, ну деньги уплочены, значит надо хоть позапрещать что-то 🤣🤣🤣 а то человек не поймёт, за что заплатил
|
Чтобы наладить ЖКТ нужно устранить первопричину. А не кастрировать рацион
|
Я бы вообще бежала от нутрициолога, который берётся за работу гастроэнтеролога 🙈
2023年05月6日 会员：: calluna96
|
Не, ну это правда дичь. Везде уже обсосали, что это хрень, но народ продолжает платить ушлепкам за сакральные знания.
|
Анчоус12,да, все необходимые анализы сдала .
|
Culluna96, тут я человека знаю лично ,причём очень давно . Есть диплом гос.образца и мед.образование . Хрен знает к кому я бы не пошла .
|
kavolekat,пока этот отказ временный . После по состоянию будем смотреть . В молочке- лактоза --молочный сахар
|
ityurina,все под контролем ,я сама медик . Гастроэнтерога посещаю .
|
ityurina, у вас был опыт с нутрициологом ?
|
Скажите , у кого то была консультация с нутрициологом?
|
Anastasia Eltysheva у меня гастроэнтеролог с дипломом нутрициолошгиии и диетологи.. когда у меня белок не усваивается и общий был крайне низкий по причине работы жкт мне назначили энзимы и есть белок.никаких исключений не было.Постковидное тоже лечили не ограничениями...Если язва,я понять могу,смысл ограничений.А так-просто не ясно с какой целью,стол определённый назначить если есть временная проблема и я думаю,достаточно.
Но мы не знаем же всего,поэтому и удивляемся все тут)))
|
|
|