在2023年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 206.85克.
早餐: Голден Яблоко , Пирожок с Картошкой. 午餐: Sen Soy Арахис в Глазури Терияки, Mivimex Соус Перцовый, Тавр Сосиска, Global Village Кус Кус. 晚餐: Global Village Кус Кус, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб. 小食/其他: Конти Вафли Джек, Ahmad Tea Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|