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RoseFlorida的日记, 2015年06月17日

在2015年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 49.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月17日:
1386 千卡 脂肪: 89.34克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 36.74克.   早餐: Bacon, Butter Whipped (Salted), McDonald's Scrambled Eggs. 午餐: McDonald's Big Mac Sauce, Monster Beverage Zero Ultra, McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). 晚餐: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Butter (Salted), Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. 小食/其他: Chicken Soup - cabbage, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. 更多的......
2649 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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RoseFlorida的体重历史


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