在2023年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 92.96克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 77.58克.
午餐: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Cervelatwurst, TiP Cervelatwurst, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Harry Weizenmischbrot. 晚餐: Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Gut & Günstig Leberkäse. 小食/其他: Nesquik Kakao. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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