在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 68.13克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 178.11克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Toasted Sour Dough Bread. 午餐: Medjool Dates , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Jordans Crunchy Oat & Honey Granola . 晚餐: Coles Firm Tofu, Broccoli , Coles Small Spiral Pasta, Pesto Sauce. 小食/其他: Carlton Dry Beer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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