在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 131.72克 | 碳水物: 147.90克.
早餐: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Fine Food Блинчики с Мясом , Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Простоквашино Творожок Груша Банан. 小食/其他: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Замороженная Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|