在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 124.60克 | 碳水物: 175.06克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сосиски Сочные. 午餐: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Круглый Год Желтый Полосатик . 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Оливье без Майонеза, Горячие Бутерброд. 小食/其他: Орехпром Арахис со Вкусом Сметаны и Лука, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Виноград, Груша, Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|