|
Очень скучный у меня рацион, поэтому будет селфи)
|
1262 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 132.37克 | 碳水物: 76.43克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Pretto Сыр Рикотта. 午餐: Орехи Кешью, Фрикадельки, Семейные Секреты Брокколи . 晚餐: Котлеты, Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Желток , Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Орехи Кешью, Burn Энергетик Персик Манго. 更多的......
|
|