在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 112.64克 | 碳水物: 139.17克.
早餐: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. 午餐: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Triturado. 晚餐: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Salmón de Noruega. 小食/其他: MyProtein Lean Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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