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Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen entspannten Freitag und dann ab ins Wochenende 💪
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86.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Leberkässemmel. 晚餐: Champignons Frisch, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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 评论
Danke, wünsche ich dir auch 😊
2023年05月5日 会员：: chrissy_88
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Heute den Wohnwagen auf Vordermann gebracht Außensteckdose verbaut und Gewaschen innen Ausgesaugt und alles überprüft, am Mittwoch is TÜV angesagt
2023年05月5日 会员：: Ranger 1966
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Dir auch ein schönes Wochenende! Muss meinen Bulli auch mal startklar machen, wir wollen nächstes Wochenende damit raus fahren. 🌞🙋♀️
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