在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 105.89克 | 蛋白质: 158.48克 | 碳水物: 165.96克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Дымов Сосиски Баварские, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, Мистраль Булгур Приготовленный, ВкусВилл Суп Гороховый. 晚餐: Ponte Antico Вино Сухое Белое, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Булгур Приготовленный, Вологодское Варенье Клубничное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Зимний. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|