在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 76.00克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 227.75克.
早餐: МакКофе Капучино Di Torino , Помидоры Черри, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Белая Дача Рукола, Сметана , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Baker House Хлебцы Гречневые с Луком и Грибами. 午餐: Чай с Сахаром, Мёд, Сыр Камамбер, Пятерочка Груша Конференция, Ваш Выбор Тесто Слоеное Дрожжевое . 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Baker House Хлебцы Овсяные с Семенами Льна и Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|