體脂肪25
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47.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 132.65克.
早餐: 腰果, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯), 雞蛋. 午餐: 馬可先生 蜂蜜豆漿生吐司. 晚餐: 巧克力吐司, 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, 牛排三文治. 小食/其他: 白飯. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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