在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Semangka, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Apel. 午餐: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Putih, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. 晚餐: Pempek Kapal Selam. 小食/其他: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Kopi Luwak White Coffee Caramel, Tahu Goreng, Gery Sereal. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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