在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 138.36克.
早餐: Chia Seed. 午餐: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 晚餐: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), ABC Saus Sambal , Yona Beef Patties, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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