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ayax.
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2023年05月4日
ayax.的日记, 2023年05月4日
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Akşam kurs öncesi yanıma aldığım yeşil smoothie - 240 kcal~
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, 2023年05月4日:
321 千卡
脂肪: 8.48克 | 蛋白质: 8.20克 | 碳水物: 58.04克.
早餐:
Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker.
晚餐:
Kivi Meyvesi, Ispanak, Çilek, Migros Muz, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü .
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