185
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 212.90克.
早餐: Ceviz, İçim Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. 午餐: Biber Dolması, Leblebi, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. 晚餐: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. 更多的......
|
|
|
|