在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 92.59克.
早餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ready2eat Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|