|
это я, хочу худеть! но также я, которая сейчас еле держится! я в любом случае сегодня уже не уложусь в калораж...на ужин осталось 200 калорий...прогулка по стадиону пошла лесом, без меня, поругалась с сыном, он наказан на тренировки и все-все-все.и я тоже.
|
1928 千卡
|
脂肪: 93.42克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 153.38克.
早餐: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Село Зеленое Молоко 3,2% . 午餐: Dr. Korner Злаковый Десерт с Молочным Шоколадом, Братья Караваевы Рассольник, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мак Май Майонез Провансаль 30%, Магнит Венигрет Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Green Ray Опята Маринованные, Три Несушки Яйца Куриные, Окей Окунь Морской Жареный, Увелка Ячневая Каша Отварная. 小食/其他: Metro Chef Манго Сушеное, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 更多的......
|
|
|
|