在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 104.87克.
晚餐: Kelapa, Rose Brand Tepung Ketan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nissin Crispy Crackers, Nasi Ketan (Ketan), Naraya Oat Choco (20g), Umia-Mi Siomay Ayam, Finna Sambal Bawang, Kanzler Sosis Bockwurst, Bakso Ayam, Pecel, Tempe, Petis, Singkong Rebus, Kerupuk Putih, Sunco Minyak Goreng, Udang, Cumi-cumi, Padamu Bihun Jagung, Tahu, Kangkung, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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